フケ シャンプー おすすめ

フケを取る癖ができちゃった・・・

このエントリーをはてなブックマークに追加   

フケができることに慣れてしまうと起こしてしまう弊害・・・
ポリポリとかいた頭で引っかかったフケの元、ターンオーバーし損なった頭皮を剥がしてしまう・取ってしまう癖です

 

結構多くの方が無意識の内にこうした行動を取っていて、知らない間、もしくはちょっとした快感のようなものを感じてしまうこともしばしば
快感っていうとちょっとアレですが、日焼けした肌が剥がれてきたとき、キレイに取れたときってちょっと嬉しくないですか?(笑
小中学生の頃に経験があるのですが、そんな感じです。そうした癖や無意識下の行動は特に問題はないんです・・・本来は

 

ターンオーバーしそこなった頭皮のフケが、完全に剥がれる段階ならいいのですが
中途半端な状態のフケを取ると、余計に頭皮を傷つけてしまい、悪循環の1つになってしまうかもしれません
治りも悪くなるので、できるだけ自然に剥がれ落ちるのを待つのがいいんですが、癖って結構厄介なものですからね・・・

 

厄介な悪い癖の治し方

 

簡単に治せるなら、悪い癖はそれほど問題にはならないのですが
無意識のうちにポリポリしてしまうと、いつまで立ってもフケを取る癖は治りません
では、どうすればいいのかというと・・・正直難しいです

 

・・・では話が終わってしまうので
癖の治し方そのものが人によって全然違うので、そこそこ使いやすいと思うものを!

 

悪い癖の場合、やってはいけないと思う理由を心身に覚えさせることが1つの手です
例えば、フケを取る癖を続ければ、髪が抜けてハゲるぞ〜、無残な髪型になるぞ〜、人から笑われるぞ〜
という風に、自分に思い込ませること。ちょっと大げさですが、常に考えていれば、心はそう思うことができるんですよ
癖は別の言い方をすると習慣とも言え、習慣は3週間ほどで身につけることができます

 

ただ、思い込ませることで余計にストレスに感じる人もいるので、注意が必要にもなります
ここが難しいというところ。これで8割9割の人が治るならまだしも、人それぞれ違いはあるわけですからね

 

そんな中でもフケを取る癖を治すため共通していることは、我慢することです
誰でもわかると思いますが、頭をかきたい!フケを取りたい!という誘惑を我慢すること!

 

上でも言った通り3週間我慢すれば、フケを取らないという習慣(癖)ができるので
そうなれば、無意識下でもフケを取ったりすることはなくなるでしょう!

 

さっさとフケ対策をしてしまって、早いうちになくしてしまえれば、それに越したことはないですね
フケがないなら、取ることも癖ができることもなくなりますからね

 

フケを取る癖は百害あって一利なし

 

さて、そんなこんなでフケを取る癖は百害あって一利ありません

 

・我慢して癖を無くす
・フケを取ることは悪いことなんだよーと自分に思い込ませる
・根本的にフケを無くしてしまう

 

・・・あんまり役立つ情報がないような気がしないでもないですが(汗
できれば改善して、やめておいたほうがいいですよっていう、そんな話です

 

フケ用おすすめのシャンプー